Centro de Odontologia Integrada referência no tratamento dosSintomas DTM e ATM
Quem é Simone Carrara?
Cirurgiã Dentista formada na Universidade de Brasília, Especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM).
Fundou a SBDOF (Sociedade Brasileira de DTM e Dor Orofacial) e desde 1989 atua e coordena as atividades do Centro de Odontologia Integrada Simone Carrara. Tem como missão atenuar o sofrimento do ser humano e, por isso, escolheu a área da dor.
Informação é a ferramenta mais eficaz para o paciente.
Dra. Simone Carrara
Especialista em Disfunção da ATM | CRO: 2725 DF
Atendimento Completo e Qualificado
Por que somos a melhor opção para o tratamento odontológico e identificação dos sintomas DTM (ATM)
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Como saber se tenho sintomas DTM e ATM?
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Atendemos várias áreas da saúde bucal
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Depoimentos de Clientes
Maria dos Reis
Técnica de Informática
Cansada de trabalhar sofrendo de enxaqueca, Maria dos Reis passou pelo tratamento de sintomas DTM e fala das mudanças no seu dia a dia.
José C. Parisi
Engenherio Civil
Os sintomas DTM (ATM) se manifestaram intensamente em José Parisi após uma queda. Com o tratamento, dor, zumbido e dificuldade de mastigar foram resolvidos.
Kellen Cristina Soares
Depois de consultar vários médicos, Kellen Cristina descobriu as causas de sua dor próxima aos ouvidos: bruxismo e disfunção da ATM (DTM).
Entre em Contato
Dúvidas sobre seus sintomas DTM ou ATM, odontologia estética ou outros tratamentos da clínica?
Via L2 Sul - SGAS 610 - Bloco 1 - Centro Médico Lúcio Costa, Sala 11 - Asa Sul, Brasília
(61) 99646-6160
(61) 3245-1016
Agende uma Consulta
Se você tem dúvidas se possui sintomas DTM (Disfunção Temporomandibular) e ATM (Articulação Temporomandibular), é importante adotar alguns cuidados para evitar agravamento do quadro. Aqui estão algumas orientações:
Observe seus sintomas DTM (ATM)
Fique atento a sinais como:
✅ Dor ou desconforto na mandíbula
✅ Estalos ou crepitação ao abrir e fechar a boca
✅ Dores de cabeça frequentes
✅ Dores no ouvido ou zumbido
✅ Dificuldade ou travamento ao abrir a boca
✅ Tensão no pescoço e nos ombros
Evite hábitos que pioram a condição
🚫 Mastigar chicletes ou alimentos muito duros
🚫 Apoiar o rosto na mão por longos períodos
🚫 Ranger os dentes ou apertar a mandíbula (bruxismo)
🚫 Roer unhas ou morder objetos (como tampa de caneta)
Cuide da sua postura
- Mantenha a coluna reta, principalmente ao usar o celular ou computador.
Evite dormir de bruços, pois isso força a mandíbula.
Faça compressas quentes ou frias
- Compressa morna ajuda a relaxar os músculos da mandíbula.
- Compressa fria pode reduzir inflamação e dor.
Busque relaxamento e controle do estresse
- O estresse pode aumentar a tensão muscular e piorar os sintomas.
- Pratique técnicas de respiração, meditação ou alongamentos.
Consulte um especialista
Se os sintomas persistirem, procure um profissional como:
🦷 Dentista especializado em DTM
🦴 Fisioterapeuta especializado em ATM
🧑⚕️ Médico (otorrinolaringologista ou neurologista, se necessário)
Se estiver sentindo dores frequentes ou desconforto ao mastigar, não ignore os sinais! Quanto antes procurar ajuda, melhor será o tratamento. 😊
